胃酸過多

この前、コーヒーを飲み始めたら胃酸過多になり、胃液が逆流して来て苦しみ、薬を飲んだら一時的によくなり、コーヒーを全部飲むを止めたら治ったのですが、どうも全部のコーヒーが悪かった訳で無く、安めで良いと思って買った市販のインスタントコーヒーが悪かったみたいです。そのインスタントコーヒーを飲むとてきめんに胃酸過多になりますが、他のコーヒーならなんとも無く無症状でセーフ。でも、どうもカフェインを一切断つ生活をしてきてたまにコーヒー飲むと活力が出て元気にはなるのですが、夜寝付けん事が多くやっぱりコーヒーは避けるべき飲み物みたいです。残念。カフェイン摂取というドーピングなしで体調を整える習慣を付けなきゃダメか。